九种东说念主矍铄不行吃枸杞,健康警示!
2025-08-16枸杞虽是常见的养生食材银安宾馆,具有润泽肝肾、明目养颜等功效,但并非通盘东说念主齐得当食用。以下九类东说念主群应幸免或严慎食用枸杞: 1. **脾胃虚寒者**:枸杞性温,易加剧泻肚、腹胀等脾胃不适症状。 2. **糖尿病患者**:枸杞含糖量较高,可能影响血糖截止。 3. **高血压患者**:部分枸杞含钠较高,可能激发血压波动。 4. **伤风发烧者**:枸杞有温补作用,可能加剧炎症响应。 5. **妊妇**:枸杞可能刺激子宫放松,增多流产风险。 6. **儿童**:枸杞性质偏热,可能引起上火或